Veganuary mag längst kein Trend mehr sein – aber in Duisburg ist das Angebot an veganen und vegetarischen Läden nach wie vor überschaubar. Wir haben uns in der Duisburger Innenstadt umgesehen und fünf Orte entdeckt, an denen ihr lecker, nachhaltig und pflanzenbasiert essen oder einkaufen könnt.
1. Unverpackt und vegan: Duisburgs einziger Unverpackt-Laden
Nachhaltig einkaufen – ganz ohne Einwegverpackungen: Das ist in Duisburg erstem und bislang einzigen Unverpackt-Laden in Neudorf möglich. Von frischem Gemüse über Sojajoghurt bis hin zu Öl sowie Hygiene- und Haushaltsartikeln – hier gibt es fast alles, was man für einen Wocheneinkauf braucht. Fast alle Produkte im Sortiment sind vegan. Das Konzept: weniger Plastikmüll, weniger Abfall und bewusster Konsum.
Seit Januar 2022 ist Angelika Sanders stolze Inhaberin des Ladens und hat sich damit einen großen Traum erfüllt. Für sie bringt das unverpackte Einkaufen viele Vorteile mit sich:
„Der Vorteil am unverpackten Einkaufen ist tatsächlich der: Man kauft nur das, was man wirklich braucht. Wenn man zum Beispiel im Müslibereich etwas Neues ausprobieren möchte, kann man hier nur ein oder zwei Portionen kaufen. Im Supermarkt muss man direkt die 500-Gramm-Packung nehmen – und wenn es dann nicht schmeckt, war es ein Fehlkauf. So spart man nicht nur Verpackung, sondern eventuell auch Geld.“
Wer zum ersten Mal in den Unverpackt-Laden kommt, sollte saubere Behälter mitbringen. Diese werden vor dem Befüllen im Laden gewogen, das Leergewicht notiert und anschließend selbstständig befüllt. An der Kasse zieht Angelika Sanders dann das Gewicht der Behälter vom Gesamtgewicht ab – bezahlt wird nur der Inhalt.
Besonderen Wert legt die Inhaberin auf die Herkunft der Produkte:
„Hier kauft ihr Lebensmittel ein, die nachhaltig produziert werden und bei denen die Menschen fair bezahlt werden. Ich achte darauf, dass viele Produkte aus der Region kommen und keine langen Transportwege haben. Hinter den meisten Artikeln steckt viel Arbeit – und genau damit setze ich mich intensiv auseinander.“
Öffnungszeiten:
- Montag: 10:00–13:00 Uhr & 15:00–18:00 Uhr
- Dienstag: 10:00–13:00 Uhr & 15:00–18:00 Uhr
- Mittwoch: geschlossen
- Donnerstag: 10:00–19:00 Uhr
- Freitag: 09:00–13:00 Uhr & 15:00–18:00 Uhr
- Samstag: 10:00–15:00 Uhr
- Sonntag: geschlossen
Adresse: Blumenstraße 2, 47057 Duisburg
2. Veganer Imbiss und Restaurant: LoLu
Einen schnellen veganen oder vegetarischen Imbiss genießen oder ganz gemütlich im Restaurant sitzen – all das ist im „LoLu“ in der Duisburger Innenstadt möglich. Das LoLu ist vorne Imbiss und hinten Restaurant: Im vorderen Bereich gibt es eine Theke, wie man sie vom Dönermann kennt, während sich hinten ein gemütlicher Gastraum mit grünen Tapeten, dunklen Möbeln und warmem Kerzenlicht anschließt.
Lange bevor vegane Küche zum Trend wurde, eröffnete Haydar İnci 1993 in Berlin eines der ersten vegetarisch-veganen Cafés Deutschlands. 2011 zog der Betrieb nach Duisburg um und wurde zu „LoLu“.
„Damals haben die Leute noch gelacht“, erinnert sich Haydar İnci. „Ein vegan- vegetarisches Restaurant in Duisburg – wer braucht denn so etwas?“ 15 Jahre später gibt es den Laden immer noch, und die Gäste kommen weiterhin zahlreich zu ihm. Auf der Speisekarte stehen Wraps, Burger, Sandwiches und Pizza, aber auch Salate und viele weitere vegane und vegetarische Gerichte mit asiatischen und orientalischen Akzenten.
Einen Falafel-Wrap gibt es hier schon ab 6,50 €. Das teuerste Gericht auf der Karte ist ein Seitan-Curry mit Kokos-Currysauce, Wokgemüse und Basmatireis für 19,90 €.
Öffnungszeiten:
- Montag – Donnerstag: 11:00 – 21:00 Uhr
- Freitag – Samstag: 11:00 – 22:00 Uhr
- Sonntag: 12:00 – 21:00 Uhr
Adresse: Claubergerstraße 12, 47051 Duisburg
3. Neu in Duisburg: Das Zora
Seit Mitte November hat Duisburg eine neue Adresse für vegetarische und vegane Küche: das „Zora“ an der Wallstraße. Inhaber Hasan Kalkan bietet hier sowohl schnelle Mittagsgerichte für alle, die sich einen Snack abholen möchten, als auch gemütliche Abendessen für Gäste, die länger verweilen wollen.
Die Speisekarte hält eine abwechslungsreiche Auswahl bereit: Kalte Vorspeisen wie der vegetarische Vorspeisenteller (16,50 €) oder Hummus mit Kichererbsen und Sesammus (7,50 €) laden zum Start ein, während Hauptgerichte wie das panierte Sellerieschnitzel mit Brokkoli-Champignons in einer Tomaten-Paprika-Sauce, serviert mit Reis, 17,90 € kosten. Auch ein Wrap gibt es hier auch für 6,50 €.
Das Zora bietet Platz für 13 Tische und kann bei Bedarf bis zu 40 Gäste aufnehmen. Das gemütliche Ambiente mit vielen Lampen und dunklen Möbeln verleiht dem Restaurant einen besonderen Charme.
Öffnungszeiten:
- Montag: geschlossen
- Dienstag – Sonntag: 11:30 – 22:00 Uhr
Adresse: Wallstraße 7, 47051 Duisburg
4. Süßigkeiten vegan oder halal bei Hiba Candy Sweet
Mehr als 200 verschiedene Bonbonsorten gibt es jetzt im Familiengeschäft „Hiba Candy Sweet“ direkt auf der der Königstraße. Das Besondere daran? Fast alles ist entweder vegan oder halal. Damit man sofort sieht, welche Süßigkeiten ohne tierische Produkte auskommen, sind die Fächer in der langen Bonbonwand extra mit Aufklebern gekennzeichnet. Die anderen Leckereien wie Kaubonbons, Weingummis, Lakritz oder Marshmallows enthalten Rindergelatine, sind aber halal-zertifiziert. Das Einkaufen hier macht richtig Spaß – wie auf einem kleinen Markt oder einem Ramadan-Basar. Mit großen Kellen schöpft man sich seine Lieblingssorten aus den prallgefüllten Behältern direkt in Papiertüten und bezahlt nach Gewicht.
Natürlich ist Naschen hier ein bisschen teurer als im Supermarkt: 2,49 € für 100 Gramm Bonbons oder bis zu 4,49 € für türkischen Honig und Trockenfrüchte.
Öffnungszeiten:
- Montag – Freitag: 11:00 – 19:00 Uhr
- Samstag: 10:00 – 20:00 Uhr
Adresse: Königstraße 26–28, 47051 Duisburg