'Kraft AG' an der Leibniz-Gesamtschule macht Jugendliche fit

Was früher ein ungenutzter Raum war, ist heute ein funktionales Fitnessstudio. Zweimal pro Woche trainieren die Jugendlichen unter Anleitung von Sportlehrer Joel Naranjo. Der Fokus liegt auf Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz gespendeter Trainingsgeräte wie Hantelstangen und Gewichte.Neben dem praktischen Training erhalten die Schülerinnen und Schüler wichtige Tipps zur richtigen Nutzung der Geräte. Auch das Thema Ernährung kommt nicht zu kurz – denn gesunde Lebensweise geht über das reine Workout hinaus.

Handball, Brennball, Turnkästen – der klassische Sportunterricht folgt überall dem gleichen Lehrplan. Mit seiner Kraft-AG bietet Joel Naranjo den Schülern eine zusätzliche Möglichkeit, sich auszupowern. Das Training ist intensiv und schweißtreibend, oft begleitet von lauter und schneller Musik. Besonders nach einem langen, sitzintensiven Schultag ist die AG beliebt. Die Jugendlichen können hier Stress abbauen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness tun. Lehrer Naranjo ist von den positiven Effekten überzeugt: Die AG fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das Selbstbewusstsein der Teilnehmer.

Sportlehrer Joel Naranjo geht noch einen Schritt weiter. Mit einem großen Spendenprojekt soll ein Calisthenics-Park auf dem Schulgelände entstehen. Das Outdoor-Trainingsgelände richtet sich an alle 1.600 Schülerinnen und Schüler der Schule. Die Gesamtkosten für das Projekt betragen 35.000 Euro. Die Finanzierung läuft über Spenden – und die Aussichten sind gut, dass die benötigte Summe bald zusammenkommt. Der Park soll den Schulalltag langfristig bereichern und ein starkes Zeichen für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft setzen. Wenn ihr auch bei dem Vorhaben mithelfen wollt: Hier kommt ihr zur Spendenaktion.